TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 14. 12. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

princezna.consuela

Původní Sebekoučink

10 %
0 kg 8.7 kg

Již zhubnuto: 0.9 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 6710
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

princezna.consuela

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Boj s cigaretami (resp. bez cigaret)

04. 03. 2015

Ahoj,

dnes je to cca měsíc, kdy jsem se rozhodla že přestanu kouřit. Dopomohla mi k tomu nemoc, kdy jsem přes velké nachlazení neměla na cigarety chuť a zjistila jsem, že se bez nich obejdu. Věděla jsem, že v nekuřáckém prostředí a bez alkoholu problém nebude. A není. Problém nastává, kdy jdu s partou lidí do kuřáckého prostředí a piji alkohol. Bohužel jsem už párkrát selhala a cigaretu si v hospodě dala. Pokusím se ale i tyto případy eliminovat a žít bez cigaret úplně.

Budu si tedy do tohoto blogu zapisovat průběh mého snažení a také souvislost s hubnutím či přibíráním. Pokud to někomu bude k užitku, budu ráda:)

Přeji hezký den

Pricenzna
Hodnocení (5 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 03. 2015 08:49
JNepivod: Také zdravím, děkuji za příspěvek. O této metodě jsem již slyšela a hledala jsem nějaké informace. Nejdříve to chci ale zkusit vlastní vůlí a pak bych možná tuto variantu zvážila. A právě chci zakročit včas tak, abych 10 kilo nepřibrala, protože to bych se zbláznila:) to bych asi raději znovu začla kouřit, než tahat 10 kg váhy navíc..držte mi palce, aby se mi podařilo přestat kouřit a nepřibrat:)
04. 03. 2015 23:13
Zdravím.
Má zkušenost je taková ,byl jsem podle mého názoru silný kuřák. Kouřil jsem asi 30 cigaret denně . Na doporučení mé matky jsem zkusil tak zvanou Biomagnetickou reronanci . Cena této procedury cca 1500,- to bylo asi 14 dní vykouřených cigaretách. Dnes je to asi dva a půl roku bez cigarety a byl jsem překvapen jak snadné to bylo.

V souvislosti z váhou musíte počítat s tím že nějaké to kilo přiberete to je naprosto běžné. Sníží se vám krevní tlak a zpomalí metabolizmus tudíž si toho vaše tělo vezme více. Já jsem přibral 10 kilo za necelého půl roku. Nyní hubnu se STOBEM a docela úspěšně.

Tak držím palce v obvykání. :-)
04. 03. 2015 17:12
Blahopřeji k rozhodnutí a držím pěsti, ať je vaše vůle vždy silnější než okolnosti:-)
04. 03. 2015 14:44
Držím ti palce z pozice té, která to prožila.
A mimochodem, když by se vás našlo víc, otevřeme další kurz odvykání kouření a hubnutí! :-)
04. 03. 2015 13:17
Držím palce.
04. 03. 2015 13:11
Také držím palce!! Určitě to zvládneš :-)
04. 03. 2015 13:04
Taky držím palce! Já jsem "naštěstí" jen příležitostný kuřák, ale budu muset v dohledné době přestat úplně ;-)
Těším se na pokračování tvého snažení.
04. 03. 2015 13:02
Tak vydrž !!!! :-)Držím palce.
04. 03. 2015 12:43
Držím palce,vydrž
04. 03. 2015 12:41
Držím Ti palce ať to bez cigaret zvládneš kdekoliv. Z občasného hřešení bych si hlavu nedělala :-).

princezna.consuela

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři